شربت خاکشیر زعفرانی یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی‌های سنتی ایرانی است که در فصل بهار به وفور مصرف می‌شود. این نوشیدنی نه تنها طعم دلنشین و گوارایی دارد، بلکه سرشار از خواص و فواید سلامتی نیز می‌باشد. در ادامه به طرز تهیه و خواص این نوشیدنی بهاری می‌پردازیم.
خاکشیر را بشویید و به مدت 30 دقیقه در آب خیس کنید تا نرم شود.
آب و شکر را درون پارچ ریخته و مخلوط کنید تا زمانی که شکر حل شود.
بعد از اینکه شکر به طور کامل حل شد، زعفران و گلاب را به شربت اضافه کنید.
خاکشیر خیس شده را به همراه تخم شربتی خیس شده (در صورت تمایل) به شربت اضافه کرده و مخلوط کنید.
شربت را در لیوان بریزید و با یخ سرو کنید. نوش جان!
امیدواریم از این نوشیدنی خنک و پرخاصیت لذت ببرید!
شربت بیدمشک یکی از نوشیدنی‌های سنتی ایرانی است که به دلیل طعم گوارای خود در فصل بهار طرفداران زیادی دارد. این نوشیدنی نه تنها طعم دلنشینی دارد، بلکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی نیز می‌باشد. در ادامه به طرز تهیه و خواص این نوشیدنی بهاری می‌پردازیم.
اگر از بیدمشک تازه استفاده می‌کنید، آن را به خوبی بشویید و ساقه‌هایش را جدا کنید.
بیدمشک و آب را در یک قابلمه مخلوط کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید.
بعد از اینکه بیدمشک‌ها پخته و له شدند، از روی حرارت برداشته و بگذارید کمی خنک شود.
سپس مخلوط بیدمشک را از صافی عبور دهید تا هسته و تفاله آن جدا شود.
شکر و گلاب را به شربت اضافه کرده و مخلوط کنید تا شکر به طور کامل حل شود.
شربت را در یخچال قرار دهید تا خنک شود.
در نهایت شربت بیدمشک را در لیوان بریزید و با یخ سرو کنید. نوش جان!
لیموناد نعنا یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی‌های خنک در فصل بهار و تابستان است. این نوشیدنی نه تنها طعم دلنشین و گوارایی دارد، بلکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی نیز می‌باشد. در ادامه به طرز تهیه و خواص این نوشیدنی بهاری می‌پردازیم.
آبلیمو، آب و شکر را در یک پارچ یا لیوان بزرگ مخلوط کنید.
برگ‌های نعنا را به خوبی بشویید و به مخلوط اضافه کنید.
مخلوط را به خوبی هم بزنید تا شکر حل شود.
یخ را به پارچ اضافه کنید و به آرامی هم بزنید.
برای تزیین لیموناد نعنا می‌توانید از میوه‌های تازه مانند برش‌های لیمو یا خیار استفاده کنید.
لیموناد نعنای شما آمادست نوش جان!
امیدواریم از این نوشیدنی خنک لذت ببرید!
پانچ چای یک نوشیدنی خنک و گوارا است که به سادگی در منزل تهیه می‌شود و می‌تواند طراوت و شادابی را در روزهای گرم بهار به ارمغان بیاورد. این نوشیدنی از ترکیب چای دم شده، آب میوه، شکر و یخ تهیه می‌شود در ادامه به طرز تهیه و خواص این نوشیدنی بهاری می‌پردازیم.
چای را در قوری دم کنید و بگذارید خنک شود.
در یک پارچ بزرگ، چای خنک شده، آب پرتقال، آب لیمو و شکر را با هم مخلوط کنید.
مخلوط را به خوبی هم بزنید تا شکر حل شود.
نعنا را به همراه یخ به پارچ اضافه کنید و به آرامی هم بزنید.
پانچ چای را در لیوان‌های دلخواه بریزید و با میوه‌های تازه تزئین کنید.
نوشیدنی شما آمادست آن را سرو کرده و از طعم دلچسب آن لذت ببرید!
امیدواریم از این نوشیدنی خنک و دلچسب لذت ببرید!
نوشیدنی‌های بهاری نه تنها طعم دلچسبی دارند، بلکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی نیز هستند که برای سلامتی بدن مفید می‌باشند. با تهیه این نوشیدنی‌ها در منزل، می‌توانید از مواد اولیه تازه و طبیعی استفاده کرده و از طعم آنها لذت ببرید.
نوشیدنی‌های بهاری را می‌توان در هر ساعتی از روز نوشید. اما، معمولاً این نوشیدنی‌ها را در بعد از ظهر یا عصر که هوا گرم‌تر است، میل می‌کنند.
بله، استفاده از میوه‌های یخ زده برای تهیه نوشیدنی‌های بهاری مشکلی ندارد. در واقع، این کار می‌تواند باعث شود که نوشیدنی شما خنک‌تر و گواراتر شود.
شما می‌توانید از انواع شیرین‌کننده‌ها مانند شکر، عسل، شیره خرما یا استویا برای تهیه نوشیدنی‌های بهاری استفاده کنید. نوع شیرین‌کننده به سلیقه شما بستگی دارد.
بله، استفاده از آب گازدار برای تهیه برخی از نوشیدنی‌های بهاری مانند لیموناد یا موهیتو می‌تواند طعم دلچسبی به آنها بدهد.
در روزهای گرم بهار که هوا آفتابی است و احساس گرما می‌کنید، نوشیدنی‌های خنک می‌توانند به رفع عطش و خنک شدن بدن شما کمک کنند و طراوت و شادابی را به ارمغان بیاورند. اما در روزهایی از بهار که هوا خنک‌تر است و ممکن است احساس سرما کنید، می‌توانید از نوشیدنی‌های گرم مانند چای، دمنوش‌های گیاهی و قهوه نیز لذت ببرید.
بیشتر ما عادت داریم پس از بیدار شدن از خواب صبحگاهی، یک لیوان شیر بنوشیم تا انرژی روزانه خود را تامین کنیم. اما آیا ارزش غذایی شیر، می تواند میزان انرژی روزانه ما را تامین کند یا خیر؟ در پاسخ این سوال، می توان گفت که شیر علاوه بر خوشمزه بودن، سرشار از مواد مغذی است و نوشیدن روزانه یک لیوان از آن می تواند انرژی روزانه شما را نیز حفظ کند. بنابراین می توان گفت مصرف آن فواید زیادی برای بدن دارد. در ادامه ترکیبات، ارزش غذایی و فواید شیر را به شما خواهیم گفت. پس با ما همراه باشید
