فواید پنیر پر چرب ۴۰۰ گرمی 
•    کاهش استرس
استرس بخش جدایی ناپذیر زندگی ما انسان‌ها تبدیل شده است. شما می‌توانید با مصرف پنیر ترپتوفان دریافت کنید که باعث می‌شود تا سروتونین بیشتری در بدن تولید شود. این امر باعث می‌شود تا خلق و خوی شما بهبود پیدا کند. اگر می‌خواهید استرس خود را کم کنید بهتر است پنیر میل کنید.
•    عضله ساز
ساخت عضله آرزوی هر جوانی می‌باشد چرا که داشتن عضله‌های قوی امید بیشتری به جوان می‌دهد. شما می‌توانید در وعده صبحانه پنیر میل کنید چرا که پنیر دارای پروتئین می‌باشد و باعث می‌شود تا عضله‌سازی در بدن شکل بگیرد.