با شروع سال تحصیلی، یکی از دغدغه‌های اصلی والدین، تهیه‌ی صبحانه و میان‌وعده‌ی سالم و خوشمزه‌ای است که کودکان از خوردن آن لذت ببرند و انرژی لازم برای یک روز پربار در مدرسه را داشته باشند. لقمه‌های خانگی علاوه بر اینکه از نظر بهداشتی مطمئن‌تر هستند.

7 مهر

سالاد میوه، یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین دسرهاست که در هر سنی و برای هر سلیقه‌ای مناسب است. این دسر نه تنها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است، بلکه می‌تواند یک میان‌وعده سبک و انرژی‌زا باشد. در این مقاله، قصد داریم طرز تهیه یک سالاد میوه رژیمی با سس ماست را به شما آموزش دهیم.

3 مهر

در مسیر کاهش وزن، انتخاب غذاها و میان‌وعده‌های سالم یکی از مهم‌ترین اصول موفقیت است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که باید به طور کامل از خوردن دسرها صرف‌نظر کنند، اما حقیقت این است که می‌توان دسرهای خوشمزه‌ای تهیه کرد که کم کالری و سالم باشند. این دسرها نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کنند.

1 مهر

 سیب یکی از میوه‌های خوشمزه و پرخاصیت است که در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان یک خوراکی محبوب و مفید شناخته می‌شود. این میوه‌ی خوش‌طعم را می‌توان در تهیه انواع دسرهای خوشمزه و متنوع به کار برد. از پای سیب کلاسیک تا کرامبل‌های ساده، سیب همیشه گزینه‌ای عالی برای اضافه کردن طعم به دسرها است.

27 شهریور

پای سیب یکی از محبوب‌ترین و قدیمی‌ترین دسرهای جهان است که ریشه در آشپزی غربی دارد. این دسر کلاسیک با ترکیبی از خمیر نرم و لطیف و سیب، طعمی منحصر به فرد ایجاد می‌کند. پای سیب نه تنها برای جشن‌ها و دورهمی‌ها مناسب است.

22 شهریور

مربای به، با رنگ سرخ جذاب و طعم شیرین و ترش دلنشینش، از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ایرانی داشته است. این مربای خوشمزه نه تنها یک دسر لذیذ است، بلکه خواص درمانی فراوانی نیز دارد. به را می‌توان ملکه میوه‌های پاییزی دانست و مربای آن، یادآور روزهای سرد زمستانی و عطر چای تازه دم است.

20 شهریور

پاستا، این غذای خوشمزه و پرطرفدار ایتالیایی، در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. یکی از محبوب‌ترین روش‌های تهیه پاستا، استفاده از شیر به عنوان پایه سس است. پاستا با شیر، طعمی فوق‌العاده خوشمزه دارد و به راحتی در خانه قابل تهیه است. در این مقاله، قصد داریم شما را با طرز تهیه پاستا با شیر آشنا کنیم و ن

17 شهریور

مرغ خامه‌ای با قارچ یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای ایتالیایی است که ترکیبی بی‌نظیر از طعم لطیف مرغ، عطر دل‌انگیز قارچ و خامه است. این غذا نه تنها در طعم بلکه در ظاهر نیز بسیار جذاب است و می‌تواند به عنوان یک غذای اصلی در مهمانی‌ها یا یک شام دلچسب خانوادگی سرو شود.

13 شهریور

فرنی، از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در سفره ایرانیان داشته است. این خوراکی نه تنها طعمی دلچسب دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم است که برای استخوان‌ها بسیار مفید است. فرنی، با تنوع بی‌نظیر طعم‌ها و روش‌های تهیه، می‌تواند برای هر سلیقه‌ای مناسب باشد.

11 شهریور

قهوه، نوشیدنی‌ای محبوب است که در سراسر جهان جایگاه ویژه‌ای دارد. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که می‌توان از این نوشیدنی محبوب، بستنی‌ای خوشمزه تهیه کرد؟ بستنی قهوه، ترکیبی است که علاوه بر طعم دلنشین، انرژی لازم برای شروع یک روز پربار را نیز تامین می‌کند.

8 شهریور