مجله سلامت دوماس
آشپزی
تاریخ انتشار: 1404/9/29
در این آموزش، بهصورت قدمبهقدم طرز تهیه آش رشته خانگی را همراه با فوتوفنهای مهم، نکات طلایی و خواص تغذیهای آن بررسی میکنیم تا بتوانید یک آش حرفهای و بینقص درست کنید.
29 آذر
تاریخ انتشار: 1404/9/24
شب یلدا یکی از دوستداشتنیترین شبهای ایرانی است؛ شبی که کنار خانواده و عزیزانمان، طولانیترین شب سال را با خوراکیهای خوشمزه و رنگارنگ جشن میگیریم. اگر دوست دارید بیشتر با ریشهها، رسمها و فلسفه این شب آشنا شوید، پیشنهاد میکنیم مطلب همه چیز در مورد شب یلدا را مطالعه کنید. همچنین اگر وقت زیادی برای آشپزی ندارید یا به دنبال ایدههایی ساده و سریع هستید، در این مطلب سه دسر بسیار آسان و خوشطعم یلدایی را معرفی میکنیم که بدون دردسر آماده میشوند و ظاهر فوقالعادهای دارند.
24 آذر
تاریخ انتشار: 1404/9/11
مربای هویج یکی از سادهترین و خوشرنگترین مرباهای خانگی است که با عطر هل و گلاب، طعمی فوقالعاده ایجاد میکند. اگر به دنبال روشی هستید که مربای هویج شما شفاف، خوشرنگ و بدون شکرک باشد، در این مطلب تمام نکات لازم را مرحلهبهمرحله آموزش دادهایم.
11 آذر
تاریخ انتشار: 1404/9/4
بیسکوکیک (Biscocake) از دسرهای محبوب و خوشطعمی است که این روزها بهویژه در جشنها و مناسبتها طرفداران زیادی پیدا کرده است. این دسر از ترکیب یک لایه بیسکویت ترد به همراه کرمی سبک و خوشمزه تشکیل میشود و معمولاً به شکل حروف، اعداد یا قلب طراحی و با میوه و شکلات تزیین میشود. ظاهر جذاب و امکان شخصیسازی بالا، بیسکوکیک را به گزینهای عالی برای میز دسر تبدیل کرده است. در این آموزش، طرز تهیه بیسکوکیک خانگی را مرحلهبهمرحله یاد میگیرید.
4 آذر
تاریخ انتشار: 1404/9/2
آش شلغم شیرازی، یکی از غذاهای سنتی و بسیار خوشمزه شهر شیراز است که به ویژه در فصول سرد طرفداران زیادی دارد. این آش بسیار مقوی و سرشار از خاصیت است، به خصوص برای مقابله با سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن. برای آشنایی با سایر نوشیدنیهای مفید در هنگام بیماری میتوانید مطلب همه چیز درباره دوغ و سرماخوردگی را بخوانید. اگر به دنبال یک آش سنتی، پرخاصیت و خوشطعم هستید آماده شوید تا دستور پخت اصیل آش شلغم شیرازی را یاد بگیرید.
2 آذر
تاریخ انتشار: 1404/8/8
کرم چیز فراستینگ یکی از محبوبترین و خوشطعمترین کرمهای تزئینی برای کیک و کاپکیک است که به خاطر بافت نرم، طعم ملس و شیرینی متعادلش شناخته میشود. در ادامه با طرز تهیه، نکات نگهداری و ترفندهای حرفهای برای درست کردن کرم چیز فراستینگ آشنا میشوید.
8 آبان
تاریخ انتشار: 1404/8/6
کیک هویج یکی از محبوبترین و خوشعطرترین کیکهای کافیشاپی است که بافت نرم، طعم خاص و عطر دارچینش آن را از سایر کیکها متمایز میکند. ترکیب شیرینی ملایم هویج با گردو و ادویههای معطر باعث میشود این کیک نهتنها خوشمزه بلکه مغذی هم باشد. اگر دنبال یک دسر خانگی ساده و در عین حال حرفهای هستید، این دستور میتواند انتخاب ایدهآلی برای شما باشد.
6 آبان
تاریخ انتشار: 1404/7/26
دیپ اسفناج یکی از محبوبترین پیشغذاها در سراسر دنیاست که معمولاً به همراه نان تست، چیپس ترتیلا یا سبزیجات سرو میشود. این دیپ خوشطعم ترکیبی از اسفناج پخته، پنیر، خامه و ادویههای خوشعطر است که هم بهعنوان پیشغذا و هم میانوعدهای سالم و سریع، طرفداران زیادی دارد. در ادامه، طرز تهیه دیپ اسفناج را قدم به قدم یاد میگیرید و با نکات خوشطعمتر شدن آن آشنا میشوید.
26 مهر
تاریخ انتشار: 1404/7/3
ماست میوهای یکی از خوشمزهترین و سالمترین دسرها برای کودکان است. بیشتر ماستهای میوهای موجود در بازار حاوی شکر زیاد، مواد نگهدارنده و رنگهای مصنوعی هستند که برای بدن کودکان مناسب نیستند. خوشبختانه شما میتوانید در خانه با مواد ساده و طبیعی، یک ماست میوهای خوشطعم و مقوی درست کنید. این دسر نهتنها به تقویت سیستم ایمنی و بهبود گوارش کودکان کمک میکند، بلکه به دلیل رنگ و طعم جذابش، میل به خوردن ماست را در آنها افزایش میدهد.
3 مهر
تاریخ انتشار: 1404/6/26
پودینگ خرما یکی از دسرهای خوشمزه، مقوی و پرطرفدار است که به دلیل وجود خرما، علاوه بر طعم شیرین و دلچسب، ارزش غذایی بالایی هم دارد. این دسر میتواند گزینهای عالی برای میانوعده، افطار یا حتی پذیرایی از مهمانان باشد. اگر به دنبال یک دسر سالم و انرژیبخش هستید، پودینگ خرما میتواند انتخابی ایدهآل باشد. در ادامه با روش تهیه این دسر و نکات مهم آن آشنا میشویم.
26 شهریور