
مجله سلامت دوماس
سبک زندگی
تاریخ انتشار: 1403/4/3
تحقیقات علمی جدید نشان میدهد که زنان و مردان درد را به طور متفاوتی تجربه میکنند. دانشمندان در مطالعهای که در نشریه "مغز" منتشر شده است، برای نخستینبار به تفاوتهای جنسیتی در عملکرد گیرندههای درد و سلولهای عصبی مرتبط با درد پی بردهاند.
3 تیر
تاریخ انتشار: 1403/4/1
فصل بهار فرا رسیده و با خود طراوت و شادابی را به ارمغان آورده است. در این فصل، انواع خوراکیهای خوشمزه و رنگارنگ از دل طبیعت سر بر میآورند که هر کدام طعم و مزه خاص خود را دارند. یکی از این خوراکیهای لذیذ، خورش ریواس است. این خورش با طعم ترش و ملس و ظاهر دلچسبش، زینتبخش سفرههای بهاری ایرانیان است. در این مطلب، طرز تهیه خورش ریواس را به صورت ساده و مرحله به مرحله آموزش میدهیم تا شما بتوانید این غذای خوشمزه را در منزل خود تهیه کرده و از آن لذت ببرید.
1 تیر
تاریخ انتشار: 1403/3/31
قهوه و چای، نوشیدنیهای پرطرفدار صبحگاهی هستند که هر کدام طرفداران خاص خود را دارند. برخی برای بیداری و هوشیاری به قهوه پناه میبرند، در حالی که عدهای دیگر چای را به عنوان نوشیدنی ملایمتر و آرامشبخشتر ترجیح میدهند.
31 خرداد
تاریخ انتشار: 1403/3/30
اسموتیها یکی از محبوبترین نوشیدنیهای سالم و خوشمزه هستند که میتوانند به عنوان یک میانوعدهی مغذی یا حتی یک وعدهی سبک مصرف شوند. یکی از بهترین مواد اصلی برای تهیهی اسموتی، ماست یونانی است که علاوه بر طعم دلپذیر، پروتئین و کلسیم بالایی نیز دارد. در این مقاله، طرز تهیه 4 اسموتی خوشمزه با استفاده از ماست یونانی را به شما آموزش خواهیم داد.
30 خرداد
تاریخ انتشار: 1403/3/29
کنترل آلرژیهای فصلی میتواند چالشبرانگیز باشد و اغلب نیازمند استفاده از داروهای بدون نسخه است. اما برخی آنتیهیستامینهای طبیعی نیز میتوانند به عنوان گزینههایی موثر نیز مطرح شوند. آنتیهیستامینها مواد شیمیایی هستند که به کاهش یا جلوگیری از علائم آلرژی (مانند عطسه، خارش و علائم مشابه سرماخوردگی) کمک میکنند.
29 خرداد
تاریخ انتشار: 1403/3/28
جشنهای ایران باستان از مهمترین راههای شناخت فرهنگ ایرانیان در زمانهای قدیم هستن. بعضی از این جشنها امروزه هم باشکوه تمام برگزار میشن. توی تاریخ ایران باستان، برگزاری جشنهای ایرانی اهمیت زیادی داشته. دین مردم ایران باستان، دین زرتشتی بود که مهمترین مفاهیم اون نکوهش بدی و پاسداشت نیکیه. بر این اساس مردم ایران باستان بین خودشون جشنهای گستردهای برای نکوداشت نیکی و برقراری اتحاد و همدلی برگزار میکردن.
28 خرداد
تاریخ انتشار: 1403/3/27
آلبالو یکی از میوههای تابستانی خوشمزه و پرطرفدار است که از آن میتوان برای تهیه مربا، شربت، دسر و انواع خوراکیهای دیگر استفاده کرد. مربای آلبالو و شربت آلبالو از جمله خوراکیهای محبوب ایرانی هستند که در فصل تابستان طرفداران زیادی پیدا میکنند. مربای آلبالو جزو خوشمزهترین و محبوبترین مرباها در سفره صبحانه ایرانیها است. طعم ترش و شیرین آلبالو، این مربا را به یکی از گزینههای برتر سفره صبحانه تبدیل کرده است.
27 خرداد
تاریخ انتشار: 1403/3/26
اضطراب، به عنوان یک احساس نگرانی و ترس، در جوامع امروزی رو به افزایش است. این احساسات ممکن است در برخی موارد به اختلال اضطراب منجر شده و وضعیت جسمی فرد را نیز تحت تأثیر قرار دهد. بر اساس گزارش یواسای تودی، بیش از یکسوم بزرگسالان در آمریکا هر ساله از این مشکل رنج میبرند.
26 خرداد
تاریخ انتشار: 1403/3/24
بستنی سنتی یکی از خوشمزهترین دسرهایی است که همواره طرفداران بسیاری داشته است. این بستنی با طعم و عطر بینظیر خود، بهویژه در فصل تابستان، محبوبیت خاصی دارد. در این مقاله از مجله دوماس، قصد داریم دو روش مختلف برای تهیه بستنی سنتی خانگی را به شما معرفی کنیم: یکی با استفاده از ثعلب و دیگری بدون آن. ثعلب یک ماده طبیعی است که به بستنی خاصیت کشسانی و نرمی میبخشد، اما در صورتی که به آن دسترسی نداشته باشید، میتوانید از روشهای جایگزین استفاده کنید.
24 خرداد
تاریخ انتشار: 1403/3/23
پژوهشهای جدید نشان میدهند که زنان در دوره قاعدگی عملکرد بهتری دارند و کمتر دچار اشتباه میشوند، نتیجهای که باور عمومی جامعه و حتی خود زنان را به چالش میکشد. معمولاً عوارض جسمی و روحی این دوره از ماه به گونهای است که بسیاری از زنان احساس میکنند کارآیی کمتری دارند و ممکن است این احساس بر روی اعتماد به نفس آنها تأثیر بگذارد. اما این تحقیقات جدید نشان میدهند که برخلاف تصور عمومی، زنان در این دوره، میتوانند با سرعتعمل بیشتری فعالیت کنند و اشتباهات کمتری داشته باشند.
23 خرداد